10- فوائد مياه البحر لا تعرفها!!

توصلت الدراسات الفرنسية الى ان مياه البحر تستطيع تنشيط الغدة الدرقية المؤثرة في قدرة الجسم على حرق الدهون.
وتشير الدراسة إلى ان تناول أسماك البحر والطحالب والقشريات التي تحتوى على اليود، إلى جانب تناول الفاصوليا الخضراء وفول الصويا تساعد ايضا على حرق الدهون من الجسم، كذلك تنصح الدراسة بتناول الطحالب البحرية السمراء الداكنة الموجودة بكثرة على الشواطئ الصخرية، لأنها تحتوى على الأملاح المعدنية والفيتامينات واليود، وخالية من السعرات الحرارية والدهون.
بالاضافة الى أن مياه البحر تحتوي على الماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم وهي معادن تغذي الجسم، كما أنها تحتوى على فيتامين b والأحماض الأمينية.