منتديات قبائل ال تليد - تناولوا هذه الأشياء الثلاثة عند السحور فإنها تقلل العطش

منتديات قبائل ال تليد (https://www.al-taleed.com/vb/index.php)

- -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| (https://www.al-taleed.com/vb/forumdisplay.php?f=79)

تناولوا هذه الأشياء الثلاثة عند السحور فإنها تقلل العطش

"الخضيري": تناولوا هذه الأشياء الثلاثة عند السحور فإنها تقلل العطش

نصح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات،
الصائمين بتناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور، مشيراً إلى أنه يقلل من العطش؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.

وقال مغرداً عبر حسابه في "تويتر": "أما الوجبات السريعة فإنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد العطش".

وشدد "الخضيري" ‏على أن "الإكثار من الماء الصافي (الحكومي وليس المعلّب) عند الإفطار ضروري جداً
لإزالة الأملاح المترسبة بالكلى قبل البدء بالأكل.
وجدد دحض الشائعات من أَن شرب الماء الكثير عند الإفطار يتسبب بتليف الكبد،
وقال: " الماء الذي نشربه لا يمر بالكبد؛ ولا يليّفها، وهو ضروري جداً، وإن الذي حذّر من شرب الماء عند "الافطار"
وأنه يسبب تليّف كبد لا يعرف في الطب !".