|
ليس لديك شهية للفطور؟
ليس لديك شهية للفطور؟
اذا ستعانى من السمنه http://up.graaam.com/forums/265416/01389715978.jpg أغلبنا يعانى من فقد الشهية عند الاستيقاظ لان مستوى السكر بالدم منخفض مما يؤدي إلى إنتاج مادة كيميائية في الدماغ تعمل على إخفاء الشعور بحاجة الجسم إلى السكر بالرغم من انه محتاج اليه بالفعل ليعطى الجسم الطاقة لبقية اليوم ولكن المشكلة ان الجسم يشعر بحاجة شديدة لتناول السكر في وقت لاحق من اليوم. فيؤدى الى الشعور بالهبوط والجوع مما يؤدى الى تناول وجبة كبيره مما يساعد على السمنة لذا حافظ على تناول وجبة الفطور عند استيقاظك ولو بفاكهه بسيطة وبعد ذلك يمكتك تناول فطار بسيط ومفيد |
رد: ليس لديك شهية للفطور؟
طرح مفيد لا عدمنا هذا التميز منك ..أخي تميم |
رد: ليس لديك شهية للفطور؟
يسلموو ابوخالد لمرورك الرائع
ولاعدمناك يالغالي |
رد: ليس لديك شهية للفطور؟
يعطيك العافيه ع الطرح
|
رد: ليس لديك شهية للفطور؟
لا أجــَل الحــمد لله طمــنتني > أكـثر وجبهَ استمتع فيهآ الفطور يمكن لأني أحب جو الصــبح
معلومــه جــــــميله ويعطــيك العآآآفيه |
رد: ليس لديك شهية للفطور؟
الفطور وجبه مهمه واهم وجبه ودورها في الصحه العامه كبير
نسيم وطيف نورتوو الصفحه بطلتكم يسلموووو ودمتم بالف صحه وعافيه |
| الساعة الآن 11:26 PM
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون