منتديات قبائل ال تليد - تنظيم او ادارة الوقت

https://www.up4.cc/image92401.html

بسم الله الرحمن الرحيم

إدارة الوقت أو تنظيم الوقت

الوقت أثمن ما في الوجود، بل هو الوجود نفسه الوقت هو عمر الإنسان وحياته كلها.

لأن العمر محدد ولا يمكن زيادته بحال من الأحوال ولأن الوقت مورد شديد الندرة
ومورد غير قابل للتخزين أو التعويض لأن اللحظة التي لا نستغلها تفنى

والوقت يحاسب عليه المرء مرتان فيسأل عن عمره ثم شبابه

إدارة الوقت تكمن في كون الوقت عامل رئيس ومؤثر في حياة الإنسان لارتباطه بأكثر

من جانب ..العبادات الدينية التي يقوم بها المسلم طوال حياته، طاعة لله تعالى

ومواعيد الحياة اليومية . وكل الآمال والتطلعات والأمنيات والتخطيط للمستقبل

فاستغلال الوقت في الحياة الدنيا، لتحقيق السعادة في الحياة الآخرة .

كيف تنظم وقتك ؟

1 – وقت محدد لإنجاز أي مهمة في حياتك :

تنظيم الوقت يأتى بالتفكير المنظم ف الوقت المتاح

والوظائف التى نريد إنجازها… فعلى سبيل المثال

لديك في اليوم 24 ساعة ، حدد الوقت الذي تحتاجه حاجاتك الجسمية

مثل النوم الذي يكفيك كل يوم ، والتدرب على الاستيقاظ والنوم باكرا

إذ كشفت دراسة أن النوم قبل منتصف الليل يعود بفائدة أكثر على الجسم

ودراسة أخرى كشفت أن دماغ الإنسان يعمل بشكل أفضل

في الصباح الباكر ، خصوصا في وقت الفجر.

2- حدد وقت للترفيه عن النفس :

لا يعني تنظيم الوقت أن تمتنع عن قضاء وقت رائع في الترفيه عن النفس
بممارسة الهوايات والأنشطة الشخصية ، بل تساعدك في تخصيص
وقت لذلك ، بتحديد وقت لكل هواية في اليوم.

لان هذا الوقت أي وقت الترفيه يزيل التورات وترجع تزاول عملك بنشاط

3- تحديد الأولويات :

حدد أولويات حياتك المهنية العائلية الاجتماعية والدراسية واكتب أهدافك في
الحياة إذ لا فائدة من تنظيم الوقت إن لم تكن في

حياتك أهداف تحلم بتحقيقها وقم بتجزيئها على شكل مهام.

4- اصنع جدول زمني :

قم برسم جدول زمني شبيه بالجدول المدرسي ، أو اختر الشكل الذي تريده

شرط أن يكون واضحا ، وفي ورقة كبيرة الحجم توزع فيها أوقات اليوم وتضع في

كل خانة المهمة التي تريد إنجازها ثم علق هذا الجدول في

حائط وقم بمراجعة هذا الجدول على الدوام .

5- ضع الأولويات في الأول

فلا تعطي وقتك لمهمة ليست ذات أولوية

فيضيع عليك وقت كنت بحاجته لمهمة أولى

6- المرونة

وهي استعمال جدول زمني مرسوم لجميع مهامك اليومية واليد راح يجيك احيانا

مفاجآت تقطع عليك الجدول لكن يبقى كما هو تستمر عليه بعد زوال
المفاجآت يمكن تغيير الجدول إذا شفت خطة افضل من الأولى

7- الوقت الضايع

مثل مشاهدة التلفاز استعمال الكمبيوتر والبحث في الانترنت

يجب إن يكون وقتهم وجيز لأنه مضيعه للوقت ف يُحدد تحديد

قليل حسب الحاجة تذكر دائما الوقت ثمين وما ذهب من لم يعود فكن حريص

منقول مع بعض التعديل من الحذف والاضافة