|
الاطعمة الغنية بالحديد
إن الاطعمة الغنية بالحديد هي من الحلول التي
ينصح بتطبيقها كل طبيب معالج لحالة تعاني من فقر الدم أو نقص الحديد وذلك قبل اللجوء إلى الأدوية ... اليكم مجموعة من هذه الأطعمة : بعض البقوليات مثل القمح والشوفان ، السمك ، البيض ، بعض الخضروات مثل الجرجير والسبانخ ، اللحم الأحمر ، بعض الفواكه مثل العنب والتمر والتفاح ، الدجاج ، الحليب ... |
رد: الاطعمة الغنية بالحديد
يسلمووو اموله
|
رد: الاطعمة الغنية بالحديد
امل حسون عضو سبام
مواضيعها مفيدة بس السر في الرابط الاعلاني ! |
| الساعة الآن 02:26 PM
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون